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      老公變心有外遇該怎么辦

      最佳回答

      1.明白你的優勢

      即使現在看起來,你是處于劣勢的一方,但永遠別忽視你的優勢所在。一日夫妻百日恩,你們有往日的情感,有雙方的家庭作保證,熟悉彼此的圈子,可能還有孩子這一愛情的結晶……交集越多,你的優勢越大,而小三都不過是紙老虎!

      同時,你最大的優勢是自己是正室,有法律和道德雙重的保護,只要你不放手,那么你永遠是優勢的一方。

      2.反思自己

      明白你的優勢,當你擁有足夠的自信心去挽回時,也不要忽視了自身因素??雌饋硎悄阋恢泵稍诠睦?,但愛情出現了問題,永遠不可能是一個人的過錯。

      是不是在家里蓬頭垢面,不在意形象?或者很久沒打扮自己了?又或者光關注孩子,忽視了丈夫的感受,才讓他找另一個女人去尋求安慰呢?

      3.分析丈夫的心理

      知己知彼,百戰不殆,挽回的過程其實就是一場戰役,挑戰自我,擊退小三,最大程度的瓦解丈夫尋求刺激的心理,于是你更需要分析丈夫和小三的心理狀態。在長期的親密相處期間,你一定很清晰的認識到丈夫是什么樣的人,他是軟弱的類型,還是嘴硬心軟,亦或是那種死不認賬的?類型不同,自然有不同的處理方式。

      4.分析小三心理

      即使你不去直接面對小三,但也要分析清楚你的對手,況且潛在的對手能將你的問題暴露的淋漓盡致。她是單純容易哄的大學生,還是成熟冷艷的少婦?她介入你婚姻的心理是什么?有什么目的呢?

      只有清楚這些,才能輕而易舉的擊退她。

      5.堅定信念

      獨自上路,但你并不孤單,只要你有足夠的信念,保持從容的姿態。

      面對丈夫出軌,大部分女性的表現是歇斯底里,無休止的爭吵,直到徹底把婚姻葬送才明白自己的做法是大錯特錯。只要想挽回,那就堅定自己的內心,改變自我,變得更有魅力,關愛孩子,照顧雙方的父母,占據道德最高峰,同時獲得親人的幫助,徹底讓他軟服。


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      1 盡快找回自我 不管老公是一時身體出軌,還是身心皆脫離了你和他的愛情軌道,和其他女人分享了本應只屬于你的東西,你受到的傷害肯定是最大最直接的,沒有什么事情比你一直是那么信任那么愛的老公的背叛更讓你心碎的了??墒羌热皇虑橐呀洶l生了,總是要去面對,而且主動面對要比被動地面對相對好一些,這樣你至少可以保持多一些的尊嚴。此時你不要草率地提出離婚,但你也不能一直沉溺在無助和自怨自艾中,你需要解脫,需要為你受傷的靈魂補給養分。多參加一些聚會或是郊游,這些活動可以分散注意力,更重要的是能夠讓你找回自我。

      2 給彼此一個思考的空間 事情暴露的頭幾天,是你和老公情緒最低落或最焦躁的時候,不想面對,不能接受,矛盾痛苦,不知該何去何從。這個時候,最好的辦法是和老公分開一段時間,給你和他一個冷靜思考、梳理情緒的空間,你可以去度假或是一個人找個地方呆一段時間,要避免因一時沖動而做出錯誤的決定。

      3 勇敢地去面對 離開老公獨處一陣,不是找借口逃避,事情總是要解決的。如果你覺得自己已經把情緒梳理出了頭緒,可以冷靜下來處理了,就主動找老公開誠布公地談一談。找出老公背叛你的癥結所在。是你忙于工作而無暇顧及他的冷漠讓他心存不滿,于是試圖從別人身上找到安慰,還是他自身的原因多一些?

      4 求助于專業人士 把你們之間的這種事情告訴另外一個毫不相干的人也許并不那么容易。但是,這種辦法往往是很有效果的。當你和你的好朋友傾訴你的苦悶和無助時,他們往往是站在你這一邊而有所偏袒,從而不可能提出有建設性的解決辦法。而專家的建議則可以不偏不倚地做出評判,從而找出有效的解決辦法。

      5 不要采用強制手段或報復手段 如果你老公準備放棄情人,那么給他一段冷卻感情的過渡時期,這一點尤其重要。試圖通過強制手段割斷他與情人的感情聯系,只會使他更加痛苦,而且很可能“野火燒不盡,春風吹又生”。 不要在老公面前詆毀和謾罵老公的情人,否則只能使老公感到難堪、屈辱,進而使他覺得你的心胸狹隘,更不要去找老公的情人算賬,否則只能把事態擴大化,反而弄巧成拙,因為報復是最不可取的愚蠢做法。

      6 重新開始 如果你和老公都想挽留住你們的婚姻,都有心修復你們的感情,那么重建信任是很有必要的。過去的事情就讓它過去,不要再在以后有意無意地提起,以免揭開舊傷,又留下新傷。


      停,看,聽,然后謹慎地付諸行動)

      老公有外遇了我該怎么辦?如果你用一些時間好好地想想自己的婚姻,和自己究竟有何期望與需要,你就會找到適合自己的答案。這么做也許要花上一些時間,而且可能會十分痛苦,但是這一切都要靠你自己來作決定——一個你心甘情愿的決定。有太多的女人在作決定時,習慣聽命于丈夫或其他有權威的人,現在這個決定可能是她們自行作出的第一個大決定。

      愛自己,越是失意越是要更加愛自己

      值得強調的是,一個連自己都不愛的女人,是沒有權力去得到男人更多和更加持久的愛的。當然,我這樣說并不是讓女人們都去自私,不管別人的死活。而是教他們要自憐、自信和自我提高,要時時處處心中都有自己,并不是愚昧地把自己作為男人的附屬品。

      發揮妻子的有利地勢,宜以守為攻

      老公出軌了我該怎么辦?和外面的小三相比,我一直認為妻子無論從情感、社會還是從時間邏輯上都占盡了天時地利人和。一般情況下,只要能極時選準有利地形,不輕易棄城進攻,若是以守為攻的話,多半是可以勝券在握的。

      總結經驗,開端新日子

      無論是重歸于好,仍是好聚好散,都要從頭回顧一下工作的過程,總結經驗。這么做的好處就在于,往后對待豪情會愈加的理性,逐漸懂得對方的心思,了解到了對方的心態,便能夠做到有的放矢,推進豪情日子的友善。兩個人在一起,不必定要做到懂對方,但是有任何的工作切忌缺少交流。交流是人與人之間的橋梁,只要通暢才能夠刻畫調和的情感關系。當領會到了之前履歷的全部,便收成到了主要的人生履歷,遭到這么的指引,對將來的日子發現的問題能夠做到防患于未然,懂得怎么防止老公有外遇的一些技巧:關于重歸于好的豪情,往后兩個人的關系能夠越來越嚴密;關于一拍兩散的豪情,拾掇一下欠好的心境,將它們通通丟掉,去持續尋覓一段新的豪情吧。